Sådan bevarer du din sommerglød – Langt ind i efteråret!
Kender du det? Man har lige opnået den lækreste glød efter en dejlig sommer, og så begynder efteråret at snige sig ind – og langsomt forsvinder farven, huden bliver lidt grå, og man savner den der naturlige udstråling.
Men bare rolig – du behøver ikke vinke farvel til din sommerglød bare fordi solen går på ferie. Her får du de bedste tips til, hvordan du kan bevare gløden og føle dig frisk og strålende langt ind i efteråret (og vinteren!).
Eksfoliér regelmæssigt – men med omtanke
Efter en sommer med sol, varme og måske lidt ekstra SPF og makeup, kan huden trænge til en mild “rengøring”. Døde hudceller kan gøre din hud trist og grå, og de skal væk, for at få gløden tilbage!
– Brug en mild kemisk eksfoliering 1–2 gange om ugen
– Undgå hårde scrubs – de kan irritere og skade huden
– Husk at fugte godt bagefter!
Resultat? En blød, glat og mere lysreflekterende hud, hvor gløden får lov at komme frem.
Læs også: Vælg den rette peeling til din hud | Skinperfection | blog
Giv din hud masser af fugt
Når vejret skifter, gør din hud det også. Efteråret bringer ofte tør luft og lavere luftfugtighed, og det kan suge gløden ud af selv den mest solbrune hud.
– Skift til en mere fugtgivende creme
– Brug serum med hyaluronsyre
– Boost med en fugtmaske et par gange om ugen
Læs også: Hyaluronsyre | Fugt boosteren din hud vil elske!
Snyd gløden frem med farvet dagcreme
En farvet dagcreme i ansigtet kan give dig det dér gyldne touch, som solen plejer at stå for.
Og nej, du behøver ikke ligne en gulerod.
– Brug den farvede dagcreme hver dag, i din morgenrutine
– Husk at eksfoliere jævnligt, så farven holder sig flot og ensartet
Det giver en naturlig varme i ansigtet, som også gør makeup mere levende. Du kan evt. erstatte din makeup med den farvede dagcreme.
Læs også: Sådan får du mere glød | Skinperfection | Blog
Boost med glødgivende produkter
Vil du have et ekstra glow boost i din rutine? Så find produkter, der arbejder med glød – i din hudpleje.
– Vitamin C-serum: Giver glød og beskytter mod frie radikaler
– Giv huden masser af fugt med produkter der indeholder Hyaluronsyre
– E-vitamin fungerer som en kraftfuld antioxidant, hvilket betyder, at den beskytter huden mod skader fra sol, forurening og stress, forebygger tidlig aldring, fine linjer og tab af spændstighed samt styrker hudens naturlige barriere og forsvar
– Anvend en let farvet dagcreme
E-vitamin er særligt effektivt, når det kombineres med C-vitamin – de to forstærker hinandens virkning.
De bruges ofte sammen i cremer og serummer mod pigmentpletter, rynker og træt hud.
C-vitamin giver glød, og E-vitamin hjælper med fugt og beskyttelse.
Spis og drik dig til mere glød
Glød kommer ikke kun udefra – men også indefra. Det du spiser, kan have stor effekt på, hvordan din hud ser ud og føles.
– Beta-caroten (gulerødder, søde kartofler) – giver huden en varm tone
– Omega-3 (laks, avocado, valnødder) – dæmper inflammation og holder huden smidig
– C- og E-vitamin (citrus, nødder) – beskytter huden og hjælper med cellefornyelse
– Drik masser af vand – glød og hydrering hænger tæt sammen
Søvn og selvomsorg – den usynlige glød
Det lyder måske banalt, men søvn og stress har kæmpe indflydelse på din hud.
– Sov mindst 7–8 timer om natten
– Giv dig selv små pauser – lav en ansigtsmassage, tag en dyb indånding
– Sluk skærmen lidt tidligere og prioriter ro og restitution
En veludhvilet krop = en hud der arbejder bedre og ser mere levende ud.
Læs også: Sådan påvirker stress din hud | Skinperfection | blog
Solcreme – stadig din bedste ven
Selvom solen er svagere, og temperaturen falder, skal du stadig bruge solcreme hver dag.
UVA-stråler er der året rundt, og de nedbryder din huds struktur og glød – også på grå dage.
Brug en let SPF 30 eller 50
Det forlænger din glød og beskytter mod pigmentpletter og tidlig aldring
Læs også: Derfor er solcreme i ansigtet helt uundværligt, året rundt!
Glødens vigtige trin: Eksfoliér – Fugt – Beskyt
Hvis du skal huske tre ting for at holde fast i sommergløden, så er det:
- Fjern døde hudceller (eksfoliering/peeling)
- Fugt godt og dybt
- Brug solcreme hver dag
- Vælge en ansigtsbehandling der indeholder fugt og vitaminer
f.eks. en Cupping, frugtsyre peeling eller detox behandling.
Gør du det – og tilføjer lidt ekstra kærlighed med en farvet dagcreme og næring – så kan du
sagtens holde fast i gløden længe efter, sommeren er slut.
4x Stabilized 30% Vitamin C
750,00 kr.
Bekæmper effektivt frie radikaler og forebygger for tidlig aldring af huden.
Denne serum vil booste hudens naturlige regenereringsproces, reducerer synligheden af fine linjer og rynker, og forbedrer hudens fasthed.
med dens antiinflammatorisk effekt vil den berolige rødme, stresset og irriteret/uren hud, samtidig med, at den vil lysne pigmentpletter og ujævne hudtonen, så huden fremstår mere ensartet.
Highly Concentrated Vit. E
750,00 kr.
Opnå intens næring og reparation med dette koncentrerede vitamin E serum. Dette serum er essentielt for dig, som ønsker at reducere synligheden af ar, rynker og andre alderstegn.
‘Ideel til efterbehandlingsmetode ifm. kosmetiske og kirurgiske indgreb, som f.eks. mesoterapi, BB Glow og dybdegående frugtsyre peelinger.
Hydrogen Ampul
pris 260,00 kr.
Oplev dybdegående hydrering og bekæmp effektivt tørhed og dehydrering med denne hydrogen ampul fra Medex.
Disse ampuller er en kraftfuld kilde til fugt, der øjeblikkeligt trænger ind og revitaliserer huden.
Ampul Liposomes d’Hyaluron
pris 260,00 kr.
Ampul Lipsomes d’Hyaluron indeholder det rene hyaluronsyre i de rigtige koncentrationer.
Hyaluron er et naturligt sukkerstof, som findes i huden hos os alle, som har en utrolig evne til at opsuge vand og har til opgave at fastholde fugten for at gøre huden fyldig samt bevare en sund hudtilstand og et ungt udseende.
Sun With Sense SPF 50
320,00 kr.
Sun with Sense SPF50 er en lækker vegansk solcreme, uden indhold af alkohol.
Solfaktor er den bedste beskyttelse til børn samt personer med problematisk, sart og sensitiv hud.
En vandfast solcreme der sikrer effektiv og plejende beskyttelse i mange timer uanset aktivitet.
Fås også i SPF 30
Cellular Tinted ”Acne” Fluid 30 ml.
625,00 kr.
Søger du et godt alternativ til den daglige makeup?
Cellular Tinted ”Acne” Fluid er en tonet dagcreme, som afhjælper aknehud, reducerer aknepletter/udbrud og samtidig sørger for den nødvendige fugt og pleje til huden.
Specialpleje til hud med urenheder og akne samt fedtet hud med overproduktion af talg.
Cellular lifting “Tinted” Fluid 50 ml.
750,00 kr.
Denne farvede dagcreme anbefales til slap og indfalden hud, samt små linjer og rynker og er et perfekt alternativ til den daglige make-up.
Denne anti-age dagcreme, stimulerer stamcellerne til deling, og kan anvendes af alle hudtyper, der har brug for at blive løftet og opstrammet.
Dagcremen findes også i en “Extra” – Til den varmere hudtone.