Hvad er post inflammatorisk hyperpigmentering – PIH?

PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation) er en hudtilstand, hvor der opstår mørke pletter på huden efter betændelse eller skade. Det skyldes en øget produktion af melanin i det berørte område.

Årsager til PIH

PIH opstår ofte efter:

Akne (bumser, der efterlader mørke mærker).
Eksem eller psoriasis (inflammation kan føre til pigmentforandringer).
Sår, forbrændinger eller irritation (fx efter voksning eller forkert hudpleje).
Soleksponering (forværrer eksisterende PIH og gør pletterne mørkere).

Hvordan ser PIH ud?

Flade, mørke pletter (brune, rødlige eller blålige afhængigt af hudtone).
Uden hævelse eller ujævn tekstur (modsat akne-ar, der kan være fordybede eller hævede).
Kan tage uger til måneder at falme naturligt.

Behandling af PIH

Solbeskyttelse – Brug SPF 30-50+ dagligt, da UV-stråler forværrer PIH.
Eksfoliering – AHA (glykolsyre) eller BHA (salicylsyre) hjælper med cellefornyelse.
Lysnende ingredienser – Niacinamid, C-vitamin, azelainsyre og lakridsrodsekstrakt.
Retinol – Fremskynder hudfornyelsen og kan reducere pigmentering.
Kemiske peelinger eller laser – Ved mere genstridige pletter (hos en hudekspert).

PIH vs. PIE (Post-Inflammatory Erythema)

PIH = Mørke/brune pletter (overskydende melanin).
PIE = Rød/lyserød misfarvning (forårsaget af blodkar). PIE ses ofte hos lysere hudtoner.

Kort sagt: PIH er mørke pletter efter betændelse, der kan behandles med tid, solbeskyttelse og lysnende ingredienser!

Hvordan behandles PIH?

Behandling af PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation) fokuserer på at reducere mørke pletter og forhindre nye i at opstå. Her er de bedste metoder:

1. Solbeskyttelse (Vigtigst!)

Brug SPF 30+ dagligt – UV-stråler gør PIH værre.
Reapplikér solcreme hver 2. time, især hvis du er ude.
Bær hat og solbriller for ekstra beskyttelse.

2. Eksfoliering (Fjerner døde hudceller og lysner huden)

AHA (Glykolsyre, mandelsyre, mælkesyre) – Øger cellefornyelsen.
BHA (Salicylsyre) – God til fedtet/akne-præget hud, trænger dybere ned i porerne.
- Se vores behandlinger mod hyperpigmentering

3. Lysnende ingredienser (Reducerer melaninproduktion)

Niacinamid – Mindsker pigmentering og beroliger huden.
C-vitamin – Antioxidant, der lysner huden og beskytter mod UV-skader.
Azelainsyre – Effektiv mod både PIH og akne.
Lakridsekstrakt & Kojic Acid – Naturlige lysnende ingredienser.
Tranexamsyre – Reducerer genstridige pigmentforandringer.

4. Retinol (Vitamin A)

Fremskynder hudfornyelsen og hjælper med at fade PIH hurtigere.
Start langsomt (2-3 gange om ugen) for at undgå irritation.

5. Professionelle behandlinger

Hvis PIH er dybere og ikke forsvinder med hjemmebehandling:

Kemiske peelinger – Stærkere syrer, der fjerner pigmentering hurtigere.
Microneedling – Stimulerer kollagen og hjælper med hudfornyelse.
(Læs evt. mere om vores behandling, ‘Mesoterapi mod akne’ (som også afhjælper PIH), her)
Laserbehandling – Fjerner dybere pigment, men kræver flere behandlinger.

Tålmodighed er nøglen!

PIH kan tage uger til flere måneder at forsvinde afhængigt af hudtype og behandling. Konsekvent brug af solbeskyttelse og aktive ingredienser er den bedste strategi.

Kort sagt:

Beskyt huden mod solen
Eksfoliér skånsomt
Brug lysnende ingredienser
Vær tålmodig og konsekvent

Klinikkens anbefalinger

Mountain Sun Cream SPF50

325,00 kr.

Både i bjergene samt tæt ved ækvator er huden udsat for megen intens UV-stråling. Sun With Sense Mountain Sun Cream giver optimal beskyttelse mod de skadelige UV-A og UV-B stråler og forhindrer solskoldning ved vintersport eller ophold i tropisk klima. Virker plejende og fugtgivende.

Sun With Sense SPF50

320,00 kr.

Sun with Sense SPF50 er en lækker vegansk solcreme, uden indhold af alkohol.
Solfaktor er den bedste beskyttelse til børn samt personer med problematisk, sart og sensitiv hud.
En vandfast solcreme der sikrer effektiv og plejende beskyttelse i mange timer uanset aktivitet.

Anti-Oxidant Prepare Foam 100 ml.

350,00 kr.

Anti-Oxidant Prepare Foam er beriget med 15% naturlige AHA-frugtsyrer (pH-værdi 4,3).

Renseskummen vil forny og beskytte huden ved at fjerne døde hudceller og efterlade den glat, frisk og strålende.

Den virker forebyggende, helende og vil beskytte mod skadelige stressfaktorer. Særligt velegnet til moden, grov eller uren hud, men kan anvendes af alle hudtyper.

4x Stabilized 30% Vitamin C

750,00 kr.

Bekæmper effektivt frie radikaler og forebygger for tidlig aldring af huden.

Denne serum vil booste hudens naturlige regenereringsproces, reducerer synligheden af fine linjer og rynker, og forbedrer hudens fasthed.

med dens antiinflammatorisk effekt vil den berolige rødme, stresset og irriteret/uren hud, samtidig med, at den vil lysne pigmentpletter og ujævne hudtonen, så huden fremstår mere ensartet.

Highly Concentrated Pro-Vit. A